Aile yaşamındaki geçiş dönemleri
Evlilik, ilk çocuğun doğumu, çocukların evden ayrılması ya da yaşlanan bir ebeveynin bakımı gibi dönemler, ailede rollerin yeniden düzenlenmesini gerektirir. Destek ihtiyacını, ailenin bu yeni düzeni ne kadar sürede kurabildiği belirler.
Sık görülen işaretler: Evliliğin ilk yılları, ilk çocuk, çocukların evden ayrılması, yaşlı ebeveyn bakımı
Aile yaşamındaki geçiş dönemleri ne zaman destek gerektirir?
Evlilik, ilk çocuğun doğumu, çocukların evden ayrılması ya da yaşlı bir ebeveynin bakımı gibi geçiş dönemlerinin ardından aylar geçmesine rağmen aile düzeni kurulamıyorsa destek almak yararlı olur. Rollerin yeniden belirlendiği dönemde gerginlik yaşanması olağandır. Sorumlulukların tek bir kişide yoğunlaşması da görüşme için yerinde bir nedendir.
İlişkide olağan kabul edilenler
- Rollerin ve sorumlulukların yeniden belirlendiği dönemde yaşanan gerginlik
- Bebeğin doğumunun ardından uykunun ve çift olarak geçirilen zamanın azalması
- Çocuklar evden ayrıldığında hissedilen boşluk duygusu
Destek alınması önerilen durumlar
- Geçiş döneminin ardından aylar geçmesine rağmen aile düzeninin kurulamaması
- Sorumlulukların aile bireylerinden birinin üzerinde yoğunlaşması
- Geniş aileyle ilişkilerde sınırların belirlenememesi
- Doğumun ardından annede haftalarca süren yoğun üzüntü ve isteksizlik
Aile içinde yapabilecekleriniz
- Yeni dönemde değişen sorumlulukları aile içinde açıkça konuşun ve yazılı hale getirin.
- Çift olarak birlikte geçirdiğiniz zamanı, kısa da olsa, düzenli olarak planlayın.
- Geniş aileden gelen yardım ve müdahaleler konusunda eşinizle ortak bir tutum belirleyin.
- Yeni düzenin oturması için kendinize ve ailenize zaman tanıyın.
Beklemeden başvurmanız gereken durum
Doğumun ardından anne kendisinin ya da bebeğinin güvenliği konusunda endişe taşıyorsa veya kendine zarar verme düşünceleri yaşıyorsa beklemeden bir hekime başvurun ya da 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın.
Merkezimizde izlediğimiz süreç
İlk görüşmede ailenin içinden geçtiği dönemi ve bu dönemin her bireyin rolüne ve günlük düzene etkisini birlikte değerlendiriyoruz. Görüşmelerde sorumlulukların paylaşımı, çift ilişkisinin korunması ve geniş aileyle sağlıklı sınırların kurulması üzerine çalışıyoruz. Çocukları etkileyen geçişlerde ebeveynlerle çocuğa yönelik uygun yaklaşımı da planlıyoruz.
Sık sorulan sorular
İlk çocuktan sonra çift ilişkisinde değişiklik olması olağan mıdır?
Evet. İlk çocuğun doğumu, çift ilişkisinde en belirgin değişikliklerin yaşandığı dönemlerden biridir. Uyku düzeni, birlikte geçirilen zaman ve roller değişir. Bu değişikliklerin konuşularak yeniden düzenlenmesi ilişkiyi korur.
Yaşlı bir ebeveynin bakımını üstlenmek aileyi nasıl etkiler?
Bakım sorumluluğu çoğu zaman aile bireylerinden birinin üzerinde yoğunlaşır ve bu kişide tükenmeye yol açabilir. Sorumlulukların aile içinde paylaşılması ve bakım veren kişinin kendi ihtiyaçlarına alan açması önemlidir.